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春天东说念主们巨额容易肝气较盛，怒气旺者浮躁易怒，而高血压最忌发怒。

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因此，向公共先容四款药茶来缓解怒气旺。

二花茶

材料：菊花10克，槐花10克。

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作念法：将菊花、槐花共放瓷杯内，用滚水冲沏，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，逐日1剂，常饮。

功效：有清热疏风，降压止血的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛，眼底出血，鼻出血等服从较佳。

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二子茶

材料：草决明子50克，枸杞子15克，冰糖30克。

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作念法：将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶内，冲入滚水适量，加盖闷泡15分钟后，代茶经常饮用，每天1剂。

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功效：成心肝滋肾，明目通便的功效。适用于高血压引起的眼花头晕，双目干涩，视物暗昧，皇冠开户口苦口干，大便干结等。

山楂荷叶茶

材料：生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜30克。

作念法：将生山楂、荷叶共放锅内，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升掌握，滤去药渣，加入蜂蜜，倒保温杯中代茶饮用，每天1剂。

功效：山楂、荷叶均有膨大血管，裁汰血压，血脂的作用，又具有减肥的功效。对高血压、高血脂、冠心病兼体魄肥壮者尤为妥贴。

此次活动由广州市文化广电旅游局主办，广州市南沙区文化广电旅游体育局和广州市非物质文化遗产保护中心承办。

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菊槐茶

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材料：菊花、槐花、绿茶各3克。

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作念法：将三物放入瓷杯中，以滚水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。逐日1剂，不拘时频饮。

功效：有平肝祛风，清火降压，明方向作用。适用于怒气亢盛之高血压引起的头痛、头胀、昏厥、眼目红赤，视物暗昧等。

起首：养生中国

剪辑：陆强